Hvem er Sejer Dalum

Mit navn er Sejer Dalum. Jeg er både personlig træner og løbecoach her i MNP Training Club.

Hvis du drømmer om at blive større, stærkere og i bedre form, så er det måske mig, du skal samarbejde med.

Fysisk træningsforløb


Fysisk træningsforløb


Lær Sejer at kende

Sejer har været så flink at besvare nogle spørgsmål, som handler om ham, hans træning og klienter. Læs med lige her!

Hvorfor mener du, man bør have en personlig træner?

100% den personlige relation vi kan skabe sammen, kombineret med den motivation, viden, struktur og resultater, du kan få ved at ha’ en personlig træner.
sejer dalum personlig træner

Hvor bor du (og med hvem)?

Jeg bor på Holmene i København SV sammen med min kæreste Silje og mine to katte Felix & Ada.

Hvor gammel er du, hvor er du født og opvokset?

Jeg blev født i 2002 – og jeg er født og opvokset i Melby helt oppe i Nordsjælland.

Et fun fact om dig selv:

Jeg vandt Sjællandsmesterskaberne i Pokemon-kort 2013.

Hvornår startede du med at lave personlig træning og hvorfor blev du personlig træner?

Jeg begyndte at arbejde som personlig træner i januar 2022 og har gjort det fuldtid lige siden. Jeg havde siden nedlukningen i 2020 hjulpet venner og familie med at strukturere deres træning, så det var et naturligt spring at gøre det fuldtid.

Hvem kan du hjælpe/hvilken type klienter har du?

Mine typiske klienter er folk i alderen 15-40 år. De har allesammen fællesnævneren, at de gerne vil noget med deres træning. Det kan være alt fra at blive større, stærkere eller i bedre kondition.

Derudover hjælper jeg også folk/atleter med at træne op til styrkeløft-konkurrencer og/eller marathon, Ironman og lign.

Sejer dalum personlig træner

Hvad er din favoritøvelse og hvorfor?

Jeg elsker military press. Generelt synes jeg,det er lidt sejt at løfte noget tungt over hovedet.

Hvad er dit mål med din egen træning?

Mit eget mål er at finde ud af hvor meget min krop kan. Lige pt. træner jeg op til DM i Styrkeløft.

Jeg har tidligere løbet Ironman og konkurreret i militær-udfordringer og OCR løb.

Hvad har andre sagt om at være klient hos Sejer?

Skal vi hjælpe dig med din træning?