Hvis man ønsker at tage sin hobby til det næste niveau, så vil en personlig træner være en rigtig god investering. Derudover hvis man ønsker at skabe nye vaner for sig selv, så er den personlige træner i stand til både at give dig det rette værktøj til at gøre det på egen hånd med tiden.

Din personlige træner fungerer også som en træningsmakker, du har en aftale med hver uge – og ofte er det derfor, folk opnår sine mål.

I 2018 flyttede jeg til København fra Aalborg, hvor jeg studerede i 3 år. I dag bor jeg i Nordhavn med min kæreste Clara.

Jeg er fra EM-vinderåret 1992 og er opvokset i Silkeborg.

Jeg hører enten podcasts eller Mads Langer, når jeg træner alene med høretelefoner på.

Jeg startede med at lave personlig træning, efter jeg blev færdig med min bachelor i Idræt på Aalborg Universitet.

Mit bachelorprojekt indeholdt personlig træning som forsøgsdel af vores opgave og der fandt jeg ud af hvad jeg skulle med mit liv efter uni.

Jeg hjælper dem som ønsker at blive stærkere, øge deres muskelmasse eller smide noget fedt og få en flot muskuløs krop. Det har med tiden vist sig, at køn og alder er ligegyldigt for mig.

For det er alt fra folk i 20’erne til 50’erne til 70’erne, der har et ønske om at blive en bedre og sundere version af dem selv.

Bænkpres og sumo-dødløft – fordi det er de to øvelser, jeg er stærkest i.

For det er alt fra folk i 20’erne til 50’erne til 70’erne, der har et ønske om at blive en bedre og sundere version af dem selv.

Jeg forsøger selv at øge min muskelmasse og styrke. Derudover er løb et nyt område, hvor jeg blot ønsker at have en god grundform.