• En personlig træner giver struktur, motivation og tryghed i træningen. Man får et skræddersyet program tilpasset mål, skader og hverdag, og man lærer at træne effektivt med progression. Det gør det nemmere at få resultater – og at holde fast i en sund livsstil.

Jeg bor på Frederiksberg sammen med min roommate Jonas.

Jeg er 30 år, født og opvokset i Næverlyhills (Næstved).

Jeg har 3-4 officielle pige/kvinde håndboldkampe på cv’et (jeg havde langt hår og lidt feminine træk, da jeg gik i 5. klasse).

Jeg startede med at lave personlig træning i 2020. Jeg blev personlig træner, fordi jeg elsker at hjælpe andre med at nå deres mål, finde glæden ved træning og opleve, hvor meget styrke og velvære kan betyde i hverdagen.

Jeg hjælper både mænd og kvinder uanset deres erfaring med muskelopbygning og vægttab.

Min favoritøvelse er dødløft, fordi den udfordrer hele kroppen og giver en følelse af styrke og fremgang.

Mit mål lige pt er et sidste bodybuilding show, så jeg skal bare bygge så meget muskelmasse som muligt. Ellers er det at holde mig stærk og sund.